Tag 1 & Tag 2

Die erste zwei Tage sind geschafft und ich habe auch schon die Quittung dafür bekommen, dass ich meine Ladetage nicht richtig ausgenutzt habe. ich habe Hunger, und wie! Grrrrr. Aber da bin ich ja selbst Schuld, ich hätte wirklich mehr Essen müssen. Außerdem hab ich wieder sehr starke Entgiftungserscheinungen und kränkel zusätzlich wieder ziemlich rum, alles doof. Genug gejammert, da muss ich durch :D

"oh gott, seh ich da etwa Babybel? der ist doch verboten!" Ja, Babybel ist verboten. Na und? Ist doch meine Sache, was ich esse und was nicht. Ich zwinge niemanden dazu, meine Ernährung nachzumachen. Rote Paprika ist auch verboten und ich esse sie ständig. ICH weiß, was MIR gut tut und jeder Mensch ist anders.

Am heutigen Tag 2 hab ich zum Mittag Gyros mit Tzaziki und Krautsalat gegessen und Abends Buttergemüse mit Pangasius. Als Zwischenmahlzeit hatte ich noch nen Bananen-Erdbeersmothie. Und wieihr seht, ich habe mal wieder alle Regeln gebrochen.
Mag ja sein,dass es deshalb langsamer geht, aber ich mach es lieber langsamer, als dann (wie die meisten anderen) in einem Fressflash zu enden. Außerdem geht es mir diesmal hauptsächlich darum, meinen Körper von dem ganzen Wasser zu befreien und meine Haut wieder besser zu bekommen.

Es ist mein Leben und es ist mein Weg, also hört doch bitte auf, mich zukritisieren ;)

ich melde mich zurück - Neustart Soffwechselkur

Zu aller erst möchte ich mich bei allen Lesern bedanken! wir haben fast die 30.000 Seitenaufrufe geknackt! Danke, danke, dannke!

Den letzten Monat war es ja sehr ruhig hier, aber jetzt geht es wieder bergauf :P

Gestern habe ich eine neue Runde gestartet. Mein erster Ladetag war schrecklich, mein Magen hat die Massen an Kohlehydraten nicht vertragen und ich musste mich leider auch übergeben. Aber das ist für mcih kein Grund nicht weiter zu machen ;) Heute ist dann mein zweiter Ladetag, ich hab keine Lust mehr, aber ich werds nochmal ausnutzen und morgen startet dann die strenge Phase.

In diesem Durchgang geht es mir nicht darum großartig Gewicht zu verlieren, das hat sich nicht großartig verändert. Allerdings hat sich wieder eine Menge Wasser in meinem Körper gesammelt, welches ich gerne raus hätte. Ich möchte einfach wieder definierter und fester aussehen. Da ich in letzter Zeit leider auch nicht so viel Sport machen konnte, wie ich wollte, hat meine Muskelmasse sehr drunter gelitten :(

ich werde die Kur mal wieder auf meine Weise durchziehen. ich weiß einfach, dass ich so am besten abnehme, bzw, dass ich so am Meisten Spaß dran habe. Außerdem habe ich vor, die Kur länger als 3 Wochen durchzuziehen. Keine ahnung wie lange, auf jedenfall so lange, bis ich wieder zufrieden bin :P

Dass ich jeden Tag poste, dann ich leider nicht versprechen.. ich weiß nicht, ob ich die Zeit dazu finde.. aber ich gebe mein bestes :)