So pushe ich meinen Stoffwechsel

Morgen beginnen meine Ladetage, zwei Tage fressen, fressen, fressen.. Aber ganz ehrlich, wirklich freuen tu ich mich da nicht mehr drauf. Warum? Weil ich bereits eine Woche fressen hinter mir habe.

Ich habe in der letzten Woche bewusst meinen Stoffwechsel gepusht, indem ich am Tag versucht habe auf 2000 bis 3000 Kalorien zu kommen und eine Menge Cardio gemacht habe. Zusätzlich habe ich noch Fatburner zu mir genommen (dazu später mehr).

Gestartet habe ich das Ganze mit 71,8 Kilo. Wie viel ich zugenommen habe, weiß ich nicht, aber davon werde ich dann morgen berichten. Allerdings bin ich durch die Massen an Kohlehydraten und Fetten extrem aufgeschwemmt. Mir ist es egal, wie viel ich auch nach den Ladetagen zugenommen habe, ich weiß ja, dass ich das nach ein paar Tagen Kur schon wieder runter haben werde. Und dafür, dass ich weiß, dass die Kur so umso besser klappt, nehme ich das Ganze gerne in Kauf.

Wieso ich das gemacht habe? Ganz einfach: ich habe die letzten Monate lowcarb und lowfat gelebt und dadurch meinen Körper auf Sparflamme gehalten. Dadurch, dass ich jetzt highcarb und highfat gegessen habe, habe ich meinem Stoffwechsel noch einmal richtig was zutun gegeben, bevor er wieder in eine „Hungerperiode“ abtaucht. Das viele Cardio hat das Ganze noch einmal unterstützt.

Zur Unterstützung beim Training habe ich die Thermo Stim von Olimp genommen. 3 Kapseln am Tag: 2 morgens und eine vor dem Training. Mich haben sie gut gepusht, ich war wacher und hatte mehr Energie, was vor allem an dem hohen Koffeingehalt (214,5 mg pro 3 Kapseln) liegt. Ich werde sie in selber Dosierung auch während der Kur weiter nehmen, einfach weil ich sie so gut finde.

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"Eine Komposition mit einem patentierten Extrakt aus Zitrusfrüchten und Guarana, Capsaicin aus Chayennepfefferextrakt und Grüner Tee Extrakt, das die Thermogenese unterstützt und zusätzlich der Bitterorangenextrakt, der zum Fettstoffwechsel beiträgt."

Eine Packung für knapp 18 Euro enthält 60 Kapseln. 3 Kapseln soll man am Tag nehmen, also reicht die Packung für 20 Tage. Preislich also voll im grünen Bereich.

Ich werde jetzt testen, wie sich das Ganze in Kombi mit der Kur verhält, aber bisher kann ich es jedem nur wärmstens empfehlen.

Ab morgen werdet ihr jeden Abend etwas von mir hören, bzw. ich werde es versuchen, jeden Tag zu schreiben ;)

Über Kommentare würde ich mich im Übrigen auch sehr freuen :P