Freitag, 29. August 2014

Tag 9/21



Für mich gab es meinen morgendlichen Shake heute als Joghurt, gemischt mit Vanilla White Chocolate Whey von Fitnessguru und einigen Kirschen. Ich mag eben Abwechslung am Morgen :D
Wie ihr seht, habe ich heute "zu viel" Obst gegessen. Allerdings hatte ich die letzten Tage kaum Obst, daher ist das heute vollkommen in Ordnung.
Unter dem Käsehaufen ist noch Putenhackfleisch. Eigendlich wollte ich gefüllte Frikadellen machen, aber das hat leider nicht so funktioniert.. dann wurde eben ne Mettpizza mit Feta und geriebenem Mozzaarella draus :D Vllt schaffe ich es ja irgendwann noch, dass ich irgendwann mal hübsche Frikadellen habe. Vllt kann mir ja jemand einen Tipp geben, wie ich es schaffe, dass die nicht immer auseinanderfallen?

Insgesamt habe ich heute mit Sicherheit zu viel gegessen, ich habe heute seit langem mal keine Kalorien gezählt. Ich hab allerdings noch knapp ne Stunde Cardio gemacht, das dürfte dann klar gehen, da ich ca 500 Kalorien verbrannt habe.
Vllt schaffe ich es ja morgen mal, innerhalb der Kaloriengrenze zu bleiben :D



dann möchte ich euch noch meinen Beitrag zur #icebucketchallenge vorstellen.. und nein, ich gieße mir keinen Eimer wasser übern Kopf. allerdings ist meiner Meinung nach der eigendliche Zweck dieser Challange verloren gegangen "wenn du dir kein Wasser übern Kopf kippst, dann musst du mit mir zu Mäcces" ääähh, Kiddies, nee! bevor mir jetzt einer sagt, dass ich n Feigling, Spielverderber oder Sonstiges bin, fasst euch doch mal an die eigene Nase! da ich etwas tun wollte, was auch wirklich sinnvoll ist, bin ich ins Tierheim gefahren, um einige TTiere glücklich zu machen (ich wollte ich nur mit Hunden gassi gehen). letztendlich habe ich mich spontan dazu entschieden, einem Tier ein neues Zuhause zu geben.. ich hab mich Hals über Kopf in die traurigen Knopfaugen der kleinen Fee verliebt. ja, auch ich habe nichts an ALS Kranke gespendet, aber ich habe dafür gesorgt, dass die Kleine Maus ein wundervolles neues Zuhause hat! und wer jetzt noch meckern will, der darf es still und heimlich tun ;)

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